Hypnose is een natuurlijke staat van diepe rust en focus.
Je bewuste gedachten staan even op pauze, waardoor je onderbewustzijn openstaat voor positieve verandering, net zoals wanneer je dagdroomt of helemaal opgaat in muziek of een film.
In deze ontspanning kun je oude gewoonten of overtuigingen loslaten en nieuwe, helpende ideeën opnemen. Je houdt altijd de controle: jij bepaalt wat goed voelt.
Hypnose werkt met de diepere lagen van je bewustzijn, waar automatische reacties en gewoonten zitten. Daardoor kun je blijvende veranderingen ervaren in hoe je denkt, voelt en doet.
Wanneer is hypnose geschikt?
Hypnose is uitermate geschikt voor verbetering op zowel fysiek, mentaal als emotioneel niveau. Denk bijvoorbeeld aan:
- Afvallen en gewichtbeheersing
- Angsten (bijv. pleinvrees, vliegangst, faalangst)
- Allergieën (hooikoorts, huisdieren)
- Bedplassen & Boosheid
- Buikklachten/prikkelbare-darmsyndroom (PDS)
- Burn-out & Concentratieproblemen
- Chronische vermoeidheid (CVS)
- Depressie & Emotionele problemen
- Kanker (pijn, acceptatie, mindset, stressregulering)
- Laag zelfbeeld & Onzekerheid
- Rouwverwerking
- Slaapproblemen
- Verslavingen (eetverslaving, roken, gokken)
Afvallenzonder strijd met jezelf
Misschien herken je dit:
Je begint vol motivatie.
Je let op je eten.
Je probeert het vol te houden.
Maar na een tijdje val je terug in oude gewoonten.
Niet omdat je zwak bent. Maar omdat je gedrag grotendeels automatisch wordt aangestuurd door je onderbewuste.
De virtuele maagband helpt je om dat automatische systeem te veranderen.
Met behulp van hypnose leert je lichaam sneller een vol gevoel te herkennen en stop je eerder met eten. Je hoeft jezelf minder te dwingen — het gaat vanzelf natuurlijker voelen.
Wat kun je verwachten?
Veel cliënten ervaren dat zij:
- sneller verzadigd zijn
- kleinere porties eten
- minder trek hebben in tussendoortjes
- meer controle voelen over hun eetgedrag
- rust ervaren rondom eten
Voor wie is de virtuele maagband geschikt?
Deze methode is geschikt voor jou als je:
- wilt afvallen maar moeite hebt met volhouden
- last hebt van snaaien of emotie-eten
- al verschillende diëten hebt geprobeerd
- op een veilige manier wilt afvallen
- klaar bent voor een blijvende verandering
Je hoeft het niet alleen te doen
De virtuele maagband is geen wondermiddel, maar een krachtige ondersteuning bij gedragsverandering. Wanneer je bereid bent om nieuwe gewoonten te ontwikkelen, kan deze methode je helpen om stap voor stap een gezonder gewicht te bereiken — en te behouden.
Hoe gaan we verder?
Als we samen verder gaan, plannen we 3 afspraken:
- Eerste gesprek: we bespreken jouw wensen en je ervaart kort hoe hypnose voelt.
- Tweede afspraak: we werken aan jouw doel. Ik schrijf een persoonlijke hypnose voor jou op basis van wat je eerder hebt verteld.
- Derde afspraak: we bouwen verder op de vorige sessie. Je krijgt een opdracht mee voor thuis zodat het effect kan doorwerken.
Als je na het eerste gesprek besluit dat het toch niet bij je past, reken ik € 35,- voor de tijd. De rest krijg je terug.
Maak snel een afspraak!
Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen?
Maak via WhatsApp of via het contactformulier een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek!Ook interessant:
Hoe werkt hypnotherapie? ›
Hypnose op recept in ziekenhuizen ›
